칼슘 하면 떠오르는 이미지가 있으신가요? 아마 대부분 뼈건강과 관련된 이미지를 떠올리실 텐데요. 실제로 칼슘은 우리 몸에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 특히나 여성분들은 폐경기 이후 골다공증 예방을 위해서라도 꾸준히 섭취해야 하는 영양소 중 하나입니다. 하지만 이렇게 중요한 칼슘이지만 현대인들이 충분히 섭취하기란 쉽지 않은데요. 바쁜 일상 속에서 음식만으로 충분한 양의 칼슘을 섭취하기엔 무리가 있고, 하루 권장량만큼 챙겨 먹기도 어렵기 때문이죠. 수많은 칼슘제 중 어떤 제품을 골라야 하는지 막막하신 분들을 위해 좋은 칼슘제 선택 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 목차 칼슘제 종류 왜 해조칼슘[코랄칼슘]인가 탄산칼슘과 해조칼슘[코랄칼슘]의 차이점 칼슘제 좋은 제품 구별방법 해조칼슘[코랄칼슘] 칼슘제 ..

건강한 삶을 위한 관심은 누구에게나 있습니다. 나이가 들면서 흔하게 나타나는 질병 중 흔히 발생하는 질병이 바로 고지혈증입니다. 보통 40대 이상의 분들에게 흔하게 발견되는데요. 고지혈증은 고혈압, 당뇨병과 함께 대표적인 대사증후군 중 하나로, 지방대사가 원활하지 않아 혈액 속 지질물질인 콜레스테롤이 증가하여 혈관에 침착물이 쌓이는 질환입니다. 고지혈증은 증상이 없어서 발견하기 어렵지만, 심장병, 뇌졸중 등 심혈관질환의 위험성을 높이는 중요한 요인입니다. 오늘은 그런 고지혈증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 고지혈증이란 고지혈증 원인 고지혈증 예방 고지혈증 치료법 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증에 나쁜 음식 고지혈증에 나쁜 음식을 먹었을 땐 고지혈증이란 고지혈증이란 혈약속에 지방성분이 정상수치보..

뇌수막염은 뇌수막에 염증이 생겨 뇌와 척추를 둘러싸고 있는 막이 부어오르게 되는 질환입니다. 뇌수막염은 발병 원인에 따라서 감염성 뇌수막염과 비감염성 뇌수막염으로 나뉘는데요. 감염성 뇌수막염은 바이러스나 세균 등으로 인한 감염으로 발생하며, 비감염성 뇌수막염은 암, 면역계 질환, 약물, 기타 원인으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 뇌수막염은 조기에 발견하고 치료하지 않으면 뇌수막염 경련, 뇌졸중, 뇌부전 등으로 이어질 수 있기 때문에 즉각적인 치료가 필요합니다. 뇌수막염 원인/증상/치료방법/수술/후유증 목차 뇌수막염 원인 뇌수막염 증상 뇌수막염 치료방법 뇌수막염 수술 뇌수막염 수술 후 후유증 뇌수막염 원인 뇌수막염의 원인은 다양합니다. 대부분의 경우, 바이러스나 곰팡이, 박테리아 세균에 의해 감염되어 ..

살모넬라균은 식중독균 중 하나로 주로 동물과 사람에게 감염되는 균입니다. 이 균은 우리나라에서는 여름에 발생하지만 미국에서는 연중 내내 발생한다고 합니다. 특히 6월~9월 사이에 많이 발생하는데 기온이 상승하면서 세균 증식이 활발해지기 때문입니다. 하지만 최근 5년간 월별 살모넬라균 환자수를 살펴보면 10월 630명대 > 9월(590명대) > 8월(490명대) > 11월(470명대) 순으로 오히려 가을철인 10월에 많은 환자가 발생했다고 합니다. 또한 국내에선 가끔 집단감염 사례도 나오기도 합니다. 목차 살모넬라균이란 살모넬라균 감염경로 계란껍질 표면에 붙어있는 살모넬라균의 위험성 살모넬라균 증상과 잠복기 살모넬라균 예방법 살모넬라균이란 살모넬라균은 장내 세균과 에 속하는 그람음성간균으로 티푸스성 질환을..