보스웰리아는 관절건강에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 특히 관절염과 골다공증 예방에 탁월한데요. 최근 방송에서도 많이 소개되면서 많은 사람들이 찾고있는 식품 중 하나입니다. 하지만 어떤 성분인지 정확히 알지 못하는 경우가 많은데요. 오늘은 보스웰리아에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보스웰리아 추출물이란 보스웰리아는 어디세 좋은가 보스웰리아 부작용 보스웰리아 어떤 분들이 드시면 좋을까 보스웰리아 추출물이란 보스웰리아 추출물은 보스웰릭산이라는 성분이 들어있는데 이 성분이 연골세포 생존율을 증가시키고 소염 진통효과 및 연골 보호효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 그래서 무릎관절통증 개선에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 보스웰리아는 어디에 좋은가 보스웰리아는 인도 고산지대나 아프리카 동부 등 척박한 환..

미네랄이란 단어 많으 들어보셨죠? 우리 몸 속 4%밖에 차지하지 않지만 없어서는 안되는 필수 영양소인 미네랄! 최근 건강식품 시장에서는 이 미네랄 열풍이 불고 있다고 합니다. 왜 이렇게 많은 사람들이 미네랄에 열광하는지 알아보겠습니다. 목차 미네랄과 비타민은 다른건가 미네랄 효능 미네랄 섭취방법 미네랄과 비타민은 다른건가 미네랄은 인체 내 모든 대사활동에 관여하는 물질입니다. 탄수화물, 지방, 단백질 등 다양한 영양소들을 에너지로 전환시키는 과정에서도 반드시 필요하다고 볼 수 있습니다. 반면 비타민은 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식물 섭취를 통해서 보충해야 하는 성분입니다. 따라서 두 가지 모두 부족하면 당연히 문제가 발생하지만 둘 중 한가지만 부족해도 결핍증이 생길 수 있으니 주의하시기 바랍니다. ..

홍삼 제품 광고 문구다. 여기서 주목할 점은 마지막 줄이다. “진세노사이드 함량” 대체 이게 뭐길래 이렇게 강조한 걸까? 건강기능식품 표기법상 식약처에서는 영양성분표에 원재료명 및 함량을 기재하도록 규정하고 있다. 이때 제일 앞에 오는 성분이 주원료이며, 뒤에 오는 성분일수록 부원료라 부른다. 그리고 각 원료들의 함량 순서대로 나열된다. 따라서 첫 번째 자리에 위치한 영양소 이름이 중요하다. 일반적으로 2번째와 3번째 자리는 비슷비슷한데, 이를 고려하면 사실상 진짜 핵심은 맨 앞에 있는 셈이다. 목차 진세노사이드 확인 농도 측정 실험 진세노사이드 확인 그러니 당연히 제품명이나 홍보문구에도 크게 표시되는 것이다. 참고로 세 가지 종류의 사포닌(진세노사이드)이 결합된 형태를 트리플 컴파운드라고 한다.그러므로..

바나나는 다이어트 식단하면 빼놓을 수 없는 과일이다. 바나나는 맛도 좋지만 몸에도 좋다. 달콤하고 부드러운 식감 덕분에 남녀노소 모두 좋아하는 과일이다. 하지만 평소 일상생활 속에서 자주 먹는 과일이지만 정작 우리 몸 어디에 좋은지 모르는 경우가 많다. 따라서 오늘은 바나나의 효능에 대해서 알아보자. 목차 바나나 효능 주의사항 보관방법 맛있게 먹는 방법 바나나 효능 특히 통풍환자에게 요산수치를 낮춰주고 배출을 도와주는 음식으로도 잘 알려져 있다. 또 다이어트 식품으로 널리 알려진 바나나 칼로리 및 영양성분에 대해 알아보자. 바나나는 100g당 93kcal이며 탄수화물 25%, 단백질 4%, 지방 0.4% 함유되어 있다. 비타민A, 비타민C, 카로틴 성분이 풍부하여 면역력 강화 효과도 있다고 한다. 각종 ..