여러분은 브로콜리 좋아하시나요? 저는 개인적으로 데친 브로콜리를 초장에 찍어 먹는 것을 참 좋아하는데요. 이렇게 맛있는 브로콜리지만 알고 보면 몸에 좋은 성분들이 가득하다는 사실을 아셨나요? 브로콜리는 다양한 건강 효과가 있는 슈퍼푸드 중 하나입니다. 그래서 오늘은 브로콜리 효능 10가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 브로콜리 효능 10가지 1. 브로콜리 효능_항암효과 2. 브로콜리 효능_면역력 강화 3. 브로콜리 효능_소화 개선 4. 브로콜리 효능_심자 건강 개선 5. 브로콜리 효능_눈 건강 개선 6. 브로콜리 효능_뼈 건강 강화 7. 브로콜리 효능_혈당 조절 8 브로콜리 효능_피부건강 개선 9. 브로콜리 효능_체중감량 10. 브로콜리 효능_인지 기능 향상 브로콜리 많이 먹으면 브로콜리 효능 10..